¿Hace falta creer en algo espiritual para practicarlo?

Mucha gente llega buscando solo dejar de dormir mal, regular la ansiedad o aliviar el dolor de espalda, y se queda años practicando sin ningún tipo de inquietud espiritual. Otras personas, con el tiempo, sí desarrollan una mirada más introspectiva. Las dos formas valen. Mi posición es clara: el yoga es una herramienta. Lo que cada quien haga con sus efectos es asunto suyo. En clase no hay charlas filosóficas largas ni «lecciones de vida»; hay práctica.

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