Glosario de términos de yoga, meditación y bienestar / RESPIRACIóN, MEDITACIóN Y PRANAYAMA

Respiración, meditación y pranayama.

4 términos definidos.

  • 01
    Mudra
    Un mudra es un gesto, normalmente de manos y dedos, que cierra circuitos energéticos concretos para producir un efecto específico durante la meditación, el pranayama o el kriya....
  • 02
    Respiración larga profunda
    La respiración larga profunda es la técnica básica y fundacional del Kundalini Yoga del linaje Yogi Bhajan. Consiste en respirar nasalmente activando, en orden, abdomen, costillas y parte...
  • 03
    Respiración de fuego
    La respiración de fuego (en sánscrito Agni Pran, en inglés Breath of Fire) es la técnica de pranayama firma del Kundalini Yoga del linaje Yogi Bhajan. Consiste en...
  • 04
    Pranayama
    Pranayama es la disciplina yóguica de la respiración consciente. La palabra une dos términos sánscritos: prana (energía vital) y ayama (extensión, control). No es respirar más profundo a...